50plus En Topfit Met Yoga
-
50plus En Topfit Met Yoga
Juist voor de wat ouderen onder ons geeft Yoga een heel scala aan mogelijkheden om ons lichaam en onze geest in topconditie te houden. Yoga brengt het lichaam tot diepe rust en ontspanning. Daar komen geen krampachtige bewegingen aan te pas, zelfs bij dynamische houdingen zijn de bewegingen langzaam en spontaan. Omdat 50+ ook 60+ of 70+ kan zijn, heeft Fred van Beek op deze CD oefenvormen bijeengebracht die door iedereen heel eenvoudig uitgevoerd kunnen worden, ook door hen die zich wat minder gemakkelijk bewegen dan ze altijd gewend zijn geweest. De Complete Balance & Harmony serie
Bezoek site »
Vergelijkbare Producten
* Verplichte velden